반응형 육아정보5 출산 이후 '남편'이 해야할 일, 체크리스트 출산을 앞두고 또는 막 출산을 한 부모님들에게는 해야 할 일이 참 많습니다. 모든 것이 처음이고 낯설기에, 미리 계획을 세우고 체크리스트를 만들어 두는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 이번 글에서는 출산 이후에 해야 할 중요한 일들을 정리해보았습니다. 출산 후 해야 할 일 체크리스트 1. 차량용 아기 자석스티커 구매하기아기가 차량에 함께 탑승하는 경우를 대비해 아기 자석스티커를 구매해 두세요. 이는 다른 운전자에게 차량에 아기가 있음을 알려주어 조심히 운전하도록 유도하는 역할을 합니다. 2. 양가 부모님에게 연락하기출산 소식은 무엇보다 양가 부모님에게 가장 먼저 전해야 합니다. 아기의 탄생을 알리고, 축하를 함께 나누세요. 3. 신생아 검사 신청신생아가 태어난 후 바로 해야 할 검사가 있습니다. .. 2024. 8. 14. 임신 37주차 준비와 체크리스트 임신 37주차에 접어들면, 출산이 눈앞에 다가왔다는 것을 실감하게 됩니다. 이제 아기는 거의 다 자랐고, 엄마의 몸은 출산을 위한 준비를 마무리하는 단계에 접어듭니다. 이 시기에는 아기가 골반으로 내려가면서 자궁 압박이 줄어드는 것을 느낄 수 있지만, 그 대신에 골반 통증이나 허리 통증이 심해질 수 있습니다. 또한, 임신 37주부터는 조산이 발생하더라도 대부분의 아기는 건강하게 태어날 수 있습니다. 이 시기에는 출산 가방을 미리 준비하고, 병원에 가는 길을 재차 확인해두는 것이 좋습니다. 출산 준비 이제 진통이 언제 시작될지 모르기 때문에, 갑작스러운 상황에도 대비할 수 있도록 출산 계획을 재점검해야 합니다. 특히 진통이 시작되면 바로 병원으로 이동할 수 있도록 교통수단과 병원까지의 경로를 미리 확인하세.. 2024. 8. 13. 임신 36주차 준비와 체크리스트 임신 36주차에 접어들면, 자궁은 평상시 부피의 1000배 정도로 커져 있게 됩니다. 다행히도 예정일까지 지금보다 더 이상의 체중 증가는 크게 일어나지 않습니다. 이 시기에는 조산을 염두에 두고 출산 계획을 미리 세워두는 것이 좋습니다. 나에게 맞는 분만 방법을 미리 결정하고 갑자기 진통이 오더라도 당황하지 않도록 입원과 분만 절차를 재차 확인해두세요. 출산 준비 출산이 임박하면 스트레스를 받기 쉬우므로 최대한 숙면을 취할 수 있도록 언제든 편하게 누워서 쉴 수 있도록 주변의 배려가 필요합니다. 혹시 갑자기 배가 뭉치고 당기는 느낌이 들면 분만이 가까워졌음을 알리는 신호일 수 있습니다. 자궁 근육이 불규칙적으로 수축하는 현상이 일어나면 편하게 누워 다리를 쭉 뻗고 충분한 휴식을 취하세요. 가진통의 간격이.. 2024. 8. 2. 임신 35주차 증상 자세히 알아보기 아기는 매우 작고 연약한 상태지만, 자기만의 독특한 지문까지 소유한 완벽한 상태의 아기가 되었어요! 자, 35주차에는 어떤 변화가 있는지 자세히 살펴볼까요? 임신 35주차 엄마의 변화 자궁이 원래 크기의 15배 이상 커지면서 명치끝까지 올라와 최고에 달하게 됩니다. 그러면서 숨을 쉬기 힘들어질 거예요. 동시에 다른 장기들의 공간도 줄어들어 속 쓰림이나 소화불량의 현상이 종종 일어나기도 합니다. 또한 골반 부위에 무감각이나 가려움증이 나타납니다. 이런 현상은 골반과 다리 부위의 신경을 태아의 무게가 누름으로 인해 생기는 현상입니다. 이러한 증세는 출산 때까지 완화되지 않을지도 모릅니다. 불편하다면 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 임신 35주차 체크포인트! • 출산 병원에 대해 다시 한 번 점검하세요:출.. 2024. 7. 29. 출산 준비물 리스트 1. 산모용품 • 산모패드 • 복대 • 유두보호기 • 목수건 • 손목보호대 • 산모용 내의 및 속옷 (수유나시, 브라 등) • 회음부 방석 • 수유쿠션 • 유축기 • 유축기 깔때기 2. 아기용품 • 손수건 • 배냇저고리 • 속싸개 • 신생아용 모자 • 손발싸개 • 겉싸개 • 종이 기저귀 • 천 기저귀 (이불이나 목욕 수건 대용으로 사용 가능) • 바디슈트 • (필요시) 스와들업 • 아기침대 • 아기 이불 세트 • 아기 욕조 • 아기 목욕 수건 (천 기저귀로 대체 가능) • 신생아 손톱가위 또는 트리머 • 아기 면봉 • 신생아용 카시트 • 짱구 베개 • 아기 크림/로션/오일 • (필요시) 발진 크림/수딩 젤 • 젖병 • 분유 • 유모차 (신생아일 때는 디럭스 또는 절충형) 3. 위생 및 생활용품 • .. 2024. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
