반응형 출산전3 임신 36주차 준비와 체크리스트 임신 36주차에 접어들면, 자궁은 평상시 부피의 1000배 정도로 커져 있게 됩니다. 다행히도 예정일까지 지금보다 더 이상의 체중 증가는 크게 일어나지 않습니다. 이 시기에는 조산을 염두에 두고 출산 계획을 미리 세워두는 것이 좋습니다. 나에게 맞는 분만 방법을 미리 결정하고 갑자기 진통이 오더라도 당황하지 않도록 입원과 분만 절차를 재차 확인해두세요. 출산 준비 출산이 임박하면 스트레스를 받기 쉬우므로 최대한 숙면을 취할 수 있도록 언제든 편하게 누워서 쉴 수 있도록 주변의 배려가 필요합니다. 혹시 갑자기 배가 뭉치고 당기는 느낌이 들면 분만이 가까워졌음을 알리는 신호일 수 있습니다. 자궁 근육이 불규칙적으로 수축하는 현상이 일어나면 편하게 누워 다리를 쭉 뻗고 충분한 휴식을 취하세요. 가진통의 간격이.. 2024. 8. 2. 임신 35주차 증상 자세히 알아보기 아기는 매우 작고 연약한 상태지만, 자기만의 독특한 지문까지 소유한 완벽한 상태의 아기가 되었어요! 자, 35주차에는 어떤 변화가 있는지 자세히 살펴볼까요? 임신 35주차 엄마의 변화 자궁이 원래 크기의 15배 이상 커지면서 명치끝까지 올라와 최고에 달하게 됩니다. 그러면서 숨을 쉬기 힘들어질 거예요. 동시에 다른 장기들의 공간도 줄어들어 속 쓰림이나 소화불량의 현상이 종종 일어나기도 합니다. 또한 골반 부위에 무감각이나 가려움증이 나타납니다. 이런 현상은 골반과 다리 부위의 신경을 태아의 무게가 누름으로 인해 생기는 현상입니다. 이러한 증세는 출산 때까지 완화되지 않을지도 모릅니다. 불편하다면 전문의와 상의하는 것이 좋습니다. 임신 35주차 체크포인트! • 출산 병원에 대해 다시 한 번 점검하세요:출.. 2024. 7. 29. 출산 준비물 리스트 1. 산모용품 • 산모패드 • 복대 • 유두보호기 • 목수건 • 손목보호대 • 산모용 내의 및 속옷 (수유나시, 브라 등) • 회음부 방석 • 수유쿠션 • 유축기 • 유축기 깔때기 2. 아기용품 • 손수건 • 배냇저고리 • 속싸개 • 신생아용 모자 • 손발싸개 • 겉싸개 • 종이 기저귀 • 천 기저귀 (이불이나 목욕 수건 대용으로 사용 가능) • 바디슈트 • (필요시) 스와들업 • 아기침대 • 아기 이불 세트 • 아기 욕조 • 아기 목욕 수건 (천 기저귀로 대체 가능) • 신생아 손톱가위 또는 트리머 • 아기 면봉 • 신생아용 카시트 • 짱구 베개 • 아기 크림/로션/오일 • (필요시) 발진 크림/수딩 젤 • 젖병 • 분유 • 유모차 (신생아일 때는 디럭스 또는 절충형) 3. 위생 및 생활용품 • .. 2024. 7. 28. 이전 1 다음 반응형
